TÄRINGMängimisega seotud mure
15410Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskus. E–R 10–18. Nõu ka lähedastele.
HNK teenused ja tingimused →ENESETEST · 10 KÜSIMUST
Kas mängimine mõjutab sinu elu?
Kas mängimine võtab rohkem raha või aega, kui sooviksid? Vasta 10 küsimusele. Saad oma vastuste põhjal selge kokkuvõtte ja praktilise tegevusplaani.
See on oma kogemuste ülevaade, mitte sõltuvuse diagnoos ega kliiniline riskitest.
Mõtle viimasele 12 kuule
Mõtle rahaga mängimisele: kasiino, pokker, spordiennustus ja loto. Vali, kui sageli kirjeldatud olukord sinuga viimase 12 kuu jooksul juhtus. Vastuse valimine viib kohe järgmise küsimuseni.
Vastuseid ei saadeta serverisse ega salvestata. Privaatsus
Kasutusjuhend — kuidas testi täita?
Valik kinnitab vastuse ja avab järgmise küsimuse. Viimase vastuse järel avaneb kokkuvõte automaatselt. „Ei oska öelda“ ja vahelejätmine ei tähenda vastust „Ei“. Lõpus saad iga vastust eraldi muuta; ka kokkuvõte muutub kohe.
Võid kasutada nuppu „Vaata senist kokkuvõtet“ ka enne lõppu. Klaviatuuril liigu Tabiga ja vali vastus Enteri või tühikuga. „Tühjenda vastused“ alustab algusest.
ABI SAAB KÜSIDA TESTITULEMUSEST SÕLTUMATA
Sa ei pea murega üksi jääma
Vahetu ohu korral helista 112, ka siis, kui kardad, et võid endale kohe viga teha.
Keegi, kes kuulab
116 123Emotsionaalne tugi iga päev 10–24.
Toe võimalused →Hirm, surve või vägivald
116 006Ohvriabi kriisitelefon ööpäev läbi.
Ohvriabi →Lapse mure või heaolu
116 111Lasteabi ööpäev läbi. Nõu saavad küsida ka täiskasvanud.
Lasteabi ja veebivestlus →Privaatsus ja vastuste kustutamine
Vastused on ainult selle avatud lehe ajutises mälus. Neid ei lisata aadressile, küpsistesse ega brauseri püsimällu. Lehelt lahkumine, uuesti laadimine või „Tühjenda vastused“ eemaldab need.
Külastus ise võib jääda brauseri ajalukku ja tavapärastesse serverilogidesse, kuid sinna ei saadeta testivastuseid. Test ei peida ekraani seadme teiste kasutajate ega jälgimistarkvara eest. Kui see teeb muret, kasuta võimalusel turvalist seadet.
Kuidas küsimused ja kokkuvõte on koostatud?
TÄRINGu oma küsimused aitavad kirjeldada mängimise mõju viimase 12 kuu jooksul. Kokkuvõte ühendab sinu märgitud teemad ja näitab nende sagedust. See ei kasuta PGSI-d, punktisummat ega kliinilisi riskikategooriaid. Tegevusplaan sõltub märgitud olukordadest; rahamure ja lõpetamisraskus saavad esmajärjekorras tähelepanu. Varasema kogemuse põhjal ei eeldata, et see kestab praegu.
Kokkuvõte näitab viimase 12 kuu jooksul märgitud teemasid, enesevaatluses ka nende sagedust. Minevikus kogetu ei tähenda automaatselt, et sama olukord kestab praegu. Ebakindlatest vastustest ei järeldata probleemi olemasolu ega puudumist. Küsimustik pole sõltumatult kliiniliselt valideeritud.
HNK: mängimisega seotud mure ja abi · NICE: gambling-related harms (inglise keeles)
Sisu ja kontaktid kontrollitud 03.10.2026. Teenuste ajakohased tingimused vaata teenuseosutajalt.